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說 明
隨著科技的進步，人們可以藉由外力達到健康的方法越來越多，然而在迷信科技的同時，卻不知不覺的忽略了最根本的部分，誤以為在健康失去後可以復得。健康生活主張由最基礎的飲食、運動出發，盡自己所知、所能及結合眾力，許一個乾淨的生活空間，並搭配規律運動及有益身心活動，做好根本的養護。
